Rekan wanita, tidak dapat disangkal bahwa penampilan payudara merupakan hal yang selalu menjadi pemikiran kita. Memiliki payudara kencang, indah, sehat, dan seksi adalah impian para wanita.
Artikel kali ini berisi tips kecantikan khususnya kecantikan payudara. Berikut ini adalah tips cara mengencangkan payudara alami, sehat dan dijamin tidak menimbulkan efek samping.
Yuuk kita simak bersama…
Satu : Mengencangkan Payudara dengan Olah Raga
Untuk menyehatkan tubuh, diperlukan latihan secara rutin, agar
peredaran darah lancar hingga ke bagian tubuh yang paling kecil. Begitu
juga dengan payudara, dibutuhkan olahraga atau senam yang merangsang perbaikan payudara
dan otot-otot pektoralis mayor dan minor sebagai penggantung payudara.
Dengan lancarnya aliran darah juga kencangnya otot penggantung payudara
ini, payudara akan menjadi lebih bugar, kencang dan terangkat.
Di samping itu, banyak pakar kesehatan dari Amerika menulis, bahwa satu-satunya cara alami yang dapat dilakukan wanita untuk membesarkan payudaranya adalah dengan latihan atau berolah raga. Latihan yang bagaimana?
Latihan yang dapat merangsang pembesaran otot-otot pektoralis. Dengan
berkembang dan membesarkan otot ini, secara otomatis akan menambah
ukuran payudara.
Dua : Mengencangkan Payudara dengan Pepaya
Sejak
zaman dahulu kala, pepaya muda sudah digunakan untuk mengencangkan
payudara, enzim yang terdapat dalam pepaya sangat membantu dalam
pertumbuhan payudara. Sementara itu hormon pengencang dan vitamin A
dalam enzim pepaya, diyakini akan merangsang pengeluaran hormon wanita,
selain itu dapat merangsang indung telur agar mengeluarkan hormon
kewanitaan (estrogen, progesterone, dan prolaktin), melancarkan kelenjar
susu dan tentu saja mengencangkan payudara.
Cara membuat : Potong pepaya mengkal, ambil
kira-kira satu mangkok, kemudian dibuat menjadi juice dengan campuran
susu kedelai. Kandungan phyto-estrogen kedelai sangat baik untuk
payudara. Setelah itu beri sedikit perasan jeruk nipis dan satu atau dua
sendok makan madu. Minum secara teratur dua hari sekali.
Tiga : Mengencangkan Payudara dengan Masker Payudara
Masker payudara ini dibuat dari bahan tepung beras atau Amylum Oryzae. Inti tepung beras ini bermanfaat untuk mengencangkan payudara, menghaluskan kulit, dan memperindah bentuk payudara serta memperlambat penuaan dini.
Berikut ini urutan saat anda melakukan masker payudara:
- Berbaringlah rileks dengan posisi telentang.
- Bersihkan payudara dengan handuk yang sebelumnya sudah direndam dalam air hangat.
- Usap lembut kulit pembungkus payudara dan keringkan.
- Sebelum anda masker, dapat anda oleskan minyak bulus sambil melakukan piijatan pada payudara, lakukan secara perlahan selama sekitar 10 hingga 15 menit.
- Bersihkan payudara dengan handuk basah lalu keringkan.
- Tutup puting susu dengan kapas basah.
- Dengan menggunakan kuas, oleskan masker tepung beras yang sudah dicampur air mawar secara merata pada payudara. Biarkan selama 10-15 menit atau sampai mengering.
- Bilas payudara dengan air hangat hingga bersih, kemudian kompreslah dengan es. Beri tepukan lembut pada payudara dengan kapas yang telah dibasahi penyegar.
Agar hasil maksimal, maskerlah payudara anda seminggu sekali, berturut-turut, selama 10 minggu.
O iya, sebagai warisan nenek moyang, khasiat minyak bulus juga dipercaya mampu merangsang pembesaran payudara secara alami.
Nah, kini anda telah mendapatkan tiga cara mudah untuk memperoleh penampilan payudara yang lebih sehat, kencang, dan menawan… 
Selamat mencoba!
0 comments:
Posting Komentar